“Sống xanh” hiện nay đang trở thành một trào lưu hot, một lối sống hiện đại được đa số mọi người theo đuổi. Vậy bạn nghĩ thế nào về lối sống này?

Sống xanh là gì?

Khi nói đến “sống xanh” chúng ta nghĩ ngay đến những hành động bảo vệ môi trường tưởng chừng như rất lớn lao nhưng thực tế thì sống xanh lại được thể hiện qua những hành động đơn giản trong cuộc sống  hàng ngày. Sống xanh là lối sống thân thiện, gần gũi, hòa hợp với thiên nhiên, lưu giữ và bảo tồn những giá trị thiên nhiên nhằm mang đến chất lượng cuộc sống tốt hơn cho con người. Sống xanh không chỉ thể qua hành động mà còn thể hiện qua suy nghĩ, thói quen xanh của mỗi cá nhân.

Lựa chọn thực phẩm xanh

Ngày nay, việc lựa chọn sử dụng thực phẩm xanh chính là bí quyết chăm sóc sức khỏe của người hiện đại. Những thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên như: rau xanh, củ, quả giàu chất khoáng…việc lựa chọn sử dụng thực phẩm xanh sẽ làm cho cơ thể bạn khỏe mạnh, trẻ lâu và hạn chế bệnh tật.

Ngoài ra, để có một cơ thể khỏe mạnh bạn cũng nên kết hợp việc tập yoga và thiền, đây là những phương pháp rèn luyện sức khỏe mới và rất hiệu quả.

Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm xanh, bạn cũng hãy tạo cho mình một không gian sống xanh cũng như thói quen xanh hàng ngày. Hãy tạo không gian xanh mát cho căn phòng của bạn, văn phòng bạn  làm việc để bản thân cảm thấy thật thoải mái khi ở đó.

Sống xanh để có chất lượng cuộc sống tốt hơn

Hiện nay, chúng ta thấy rằng vấn đề ô nhiễm môi trường, hệ sinh thái mất cân bằng vẫn luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu, việc môi trường bị ô nhiễm đã khiến cho rất nhiều loài động thực vật suy giảm dần và sức khỏe của con người cũng bị đe dọa.

Vậy nên, bạn hoàn toàn có thể thực hiện những hành động nho nhỏ của mình như: tắt bóng điện khi không cần, nếu có thể hãy đạp xe đi hoặc đi bộ đi làm thay vì đi xe máy, hãy tích cực ăn những thực phẩm xanh, hãy trồng thật nhiều cây trong khuôn viên của nhà bạn….để làm cho môi trường thêm xanh, sạch hơn và làm cho cuộc sống của chúng ta thêm tốt đẹp hơn.

Mùa hè đã tới, áp dụng phong cách sống xanh chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn với thời tiết này. Bạn thử xem sao nhé.